Велопрогулки

Велопрогулки  - один из самых простых, доступных и распространенных видов физической нагрузки, несущий похудательный и оздоровительный эффект. С помощью регулярных прогулок на велосипедах, вы сможете легко сбросить лишние килограммы и сформировать красивое и здоровое тело.

Правда, если кататься в пыльном городе, где количество выхлопных газов в воздухе буквально зашкаливает, говорить об оздоровительном эффекте можно с натяжкой.

Совсем другое дело – велопрогулки в сосновом лесу. Вы не только отдыхаете, любуясь красивыми видами, но и тренируете сердечно-сосудистую и легочную системы, укрепляете иммунитет и очищаете легкие от вредного воздействия города.